如果整个孕期都没有补充过dha会怎样啊
如果整个孕期都没有补充过dha会怎样啊
如果女性在整个怀孕期间都没有补充过dha，但是只要孕妇饮食规律且正常，并且产检的时候没有异常情况，那么基本上就是不会有很大问题的。
dha一般在女性怀孕期间的各个时期，都是可以随时吃或者补充的，但是一般是在怀孕早期就可以吃，也就是说女性怀孕期间补充dha，可以从怀孕的前12周之内就开始吃，一直吃到分娩结束都是可以的。如果孕妇对于海鲜和鱼类，坚果类食物都没有过敏等情况，那么是可以适当的通过食用海鲜、深海鱼类以及坚果类等食物来进行dha的补充的，这样通过食物来补充dha的孕妇，一般就不需要再单独的服用dha补充剂来进行补充了。
一般情况下，如果女性怀孕之后的整个怀孕期间都没有补充过dha，只要其在怀孕期间所摄入的营养比较均衡，那么一般是并不会影响到孕期胎儿的健康生长发育的，但是也要注意需要按时进行各阶段的产前检查，对于产检过程中无异常情况出现的女性而言，一般是不需要为孕期没有补充dha这件事而过于担心的。
对于已经接近预产期的女性而言，不需要为此出现过于焦虑的情绪，只要在怀孕期间按时进行产前检查，并且遵循医生的指导和建议进行孕期的各项安排及活动，同时注意怀孕期间的休息充分和饮食营养均衡摄入，还要在合适的情况下进行适量的运动，这样对于胎儿在怀孕期间的正常生长发育以及后续的分娩，都是非常有利的。
综上所述，如果女性发现自己在整个怀孕期间都没有补充过dha，也不需要过于担心和焦虑，只要饮食均衡以及产检没有异常，那么基本上是没有问题的。
